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关于我

60——66年初中、高中毕业于天津师院附中(现为天津实验中学)。 68年下乡到内蒙插队。 74年选调到图木吉公社中学任代课教师。 77年参加高考。 80年——2002年任高中数学教师。 2002年退休。

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心理人生:把时光留住  

2017-06-13 09:31:42|  分类: 《读者》摘抄 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                把时光留住
                         作者:不详

 《读者》: 总第 133期

   公共汽车发出像叹息的声音把车停下来,以便路边那位老太太上车。我帮她走上梯级,扶她走到一个空座位上坐下。她叹了口气,说道:“我九十岁了。时间过得真快!”

  我年纪虽然只有她的三分之一,但已能体会她那句话的意思了。我越来越多地发现,我说“前几天”时,其实是指上一个月或去年。

  时间以及我们度过时间时的感受,对一般人来说仍是个不解之谜。虽然物理学家已经创造了一些奇妙的理论,但他们的时间是那种以钟摆或震颤的原子来衡量的时间,而不是那种与时钟或日历都毫无牵连、可快可慢的心理时间。知道这两者间的区别的人说得好:“你和一位美女共处,两小时会一晃就过去;但如果你坐在灼热的炉子上,一分钟就好像一年。”

  心理学家早就注意到:我们年纪越大,会觉得年、月之类的较大时间单位消逝得越快。在十九世纪初,英国桂冠诗人苏提曾说过:“在人的一生中,头二十年是最长的一半。这二十年流逝时我们的感受如此;我们回顾这段岁月时,感受仍然不变;而且,它们在我们的记忆中所占的分量也比以后全部岁月所占的多。”

  这种现象与简单的数学有关:对一个五岁大的儿童来说,一年等于他已生存时日的百分之二十,而对一个五十岁的人来说,比率只是百分之二。因此,儿童的一年似乎比成人的一年要长得多。

  美国心理学家查尔斯·周勃特发现,事务越繁忙和约会越多,时间似乎过得越快。例如,和在海滩过一日比起来,在办公室的一天就似乎过得飞快。我们大多数人随着年龄增长,去海滩的日子会减少,在办公室的日子则会增多。事务繁忙和约会频密的日子增加,很可能就是我们年纪越大就觉得时间过得越快的原因。

  专门研究闲暇的杰弗利·葛德比说,我们用“浑然不觉”的办法,就可以减轻这种光阴似箭的感受。他说,达到这个目的的最好办法,就是做你所喜爱做的事情,例如爬山、看侦探小说、跳舞、绘画或给孩子讲故事。

  预知结果和熟悉情况,也会使人感觉时间过得较快。差不多每个人都有过开车到陌生地方去的经验。我们对周围的景物不熟悉,又不确切知道什么时候可以抵达,因此觉得旅程历时很长。可是,回程的路途虽然长短一样,所花的时间却似乎少得多。这是因为新鲜感已消失,回程变成了像例行公事。因此,偶尔走另一条路,往往能使你觉得时间的步伐放慢。

  日子如果变得天天一模一样,就会很容易互相混淆,甚至过了几个月也像只过了一天。要防止这种现象,最好是尽量想办法粉碎你一天的时间结构——也可以说,把时光留住。

  我认识一位工作繁重的妇女,常利用午饭时间到城里各处去游玩,例如,最近她就参观了多年没有去过的动物园。这个办法使她可以打破日常规律,不致每一天的生活都完全一样。

  学习一些新事物是另一个可使时间溜走得慢一点的办法。我们年轻时日子显得充实而漫长,其中一个原因就是那时我们每天都在学习和发现。许多人一离开了学校就停止学习,其实不该如此。

  美国电报电话公司贝尔实验所的国际著名数学家朗奴德·葛拉汉从不抱怨时间飞逝。他的秘诀是:“不要怕做初学者。”过去四十年来,他学会了中文、弹钢琴、玩多种戏法和杂耍,所有这些,都是他在写论文和出门旅行的余暇学的。他每年都要写几十篇论文和旅行几万公里。

  有时候,回顾过去可以把时光拖慢。写日记或自传都可以让你把过去那些已模糊的岁月重新整理,使它们不再混成毫无意义的一团,而变成一幅由事件和成就构成的悦目图画。

  我父亲将近六十五岁时,开始把他想起的旧事记录下来。久而久之,这些记录累积了一大堆。后来,我们兄弟姐妹集资给他买了一台电脑。今天,在他写了将近四百页之后,一幅图画出现了。多么充实、美妙的一生啊!

  在约瑟芬·哈特的小说《损害》中,一名角色悲叹说:“光阴像匹骏马,在我的生命中疾驰而过,完全占了上风,我几乎连缰绳都抓不住。”藉着上述这些建议,再加一点想象力,你应该能够握紧缰绳,使马的奔驰速度稳定下来。用成就和新奇事物来充实你的日子吧。细意品尝每一刻时光。因为,正如法国散文家蒙田所说:“人生的价值不在于时日有多长,而在于我们怎样利用时日。”
 
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